jmir

14 подписчиков

Свежие комментарии

  • Alla
    Плачу...Последнее испытан...
  • Ольга и Иван SEIFERT
    День Вознесения Г...
  • Alla
    Спасибо, трогательно до слёз...Письмо из прошлог...
Геннадий Фадеев

Кулинария

Сырники для похудения - 2 рецепта

  Приготовив диетические сырники, вы получите только пользу от трапезы. Такое блюдо подойдет даже тем, кто следит за своей фигурой. Более того, если вам противопоказано жареное - это именно то, что вам нужно!   Ингредиенты: Творог нежирный — 400 Грамм Яйца — 3  Штуки Сахар — 3  Ст. ложкиЧитать далее
Геннадий Фадеев

Почему не получается похудеть - 5 объективных причин.

  Мы привыкли считать, что лишний вес – это следствие переедания и неумеренного употребления алкогольных напитков. Но помимо этих очевидных причин есть еще несколько таких, о которых мы не задумываемся. А ведь именно они могут быть вашим личным препятствием на пути к стройной фигуре. Речь идет не оЧитать далее
Геннадий Фадеев

Кулинария

Что можно съесть на ночь, чтобы спать и худеть

  Последние научные исследования в этой области убедительно доказали, что практика укладываться спать голодным приводит к нарушению сна и к серьезным неприятностям с обменом веществ. Ложиться спать на голодный желудок больше не модно и даже вредно.Но и наедаться на ночь тоже не стоит. Как жеЧитать далее
Геннадий Фадеев

Красота

Продукты богатые кальцием, которые помогают худеть

  Как показывают исследования, люди, в чьём организме достаточно кальция, меньше страдают от избытка жира. Им также легче контролировать свой аппетит. Диета, богатая кальцием, понижает давление, уровень плохого холестерина и сахара. В этой статье мы расскажем, какие продукты желательно есть, чтобыЧитать далее
Геннадий Фадеев

Красота

Полная таблица калорийности разных продуктов. 1 часть

  В большой таблице калорийности вы найдете калорийность любого продукта.  Калорийность указана в расчете на 100 гр. Одна калория — это величина энергии, выделяемая при испарении грамма воды при 1 градусе Цельсия. Калории — как бензин. Только если бензин заставляет двигаться автомобиль, то калорииЧитать далее
Загружается...

Картина дня

наверх
,,