jmir

14 подписчиков

Свежие комментарии

  • Alla
    Плачу...Последнее испытан...
  • Ольга и Иван SEIFERT
    День Вознесения Г...
  • Alla
    Спасибо, трогательно до слёз...Письмо из прошлог...
Геннадий Фадеев

Пять эффективных упражнений при сидячем образе жизни

  С выходом на пенсию люди, как правило, оседают перед телевизором или компьютером, с книжкой на диване, в кресле с вязанием или вышивкой, на лавочке у подъезда… Как следствие, увеличивается вес, развиваются застойные явления в организме и т.д. Фитнес-тренеры предлагают отрывать себя периодическиЧитать далее
Геннадий Фадеев

Здоровье

15 сигналов о помощи, которые подает наш организм

  Человеческий организм устроен абсолютно удивительным образом. Одновременно в нас происходит немыслимое количество процессов. И, если случается сбой, то мы обязательно чувствуем что-то необычное.Однако, многие из нас оставляют это без внимания. Но ведь всегда лучше устранить проблему в самом ееЧитать далее
Геннадий Фадеев

Здоровье

Сахар в крови выше нормы - что делать при преддиабете

    «У вас уровень сахара в крови выше нормы. Это может означать, что у вас преддиабет…» Так или почти так обычно проходит разговор с доктором о результатах последнего анализа на сахар. Неприятную новость слышат тысячи людей каждый день. Но не все знают, что эта новость хуже, чем просто известие оЧитать далее
Геннадий Фадеев

Здоровье

Рак предстательной железы: мифы и правда

  Доля рака предстательной железы составляет 14,4% от всех онкологических заболеваний мужчин, а смертность от этого вида рака находится на уровне 7,6%. Это в достаточной степени изученное заболевание. Вместе с тем существует ряд мифов, которые с некоторой периодичностью циркулируют в обществе. МыЧитать далее
Геннадий Фадеев

Спорт

Сколько нужно пить воды с вашим весом

  "Пейте больше воды" - говорят все кругом. Спасибо, но я и без вас знаю, что дегидратация - частичная причина головных болей, сухости кожи, головокружений и проблем с лишним весом. И да, именно поэтому надо пить "достаточно" воды.   Но сколько это - "достаточно"?   Давайте начнем с того,Читать далее
Загружается...

Картина дня

наверх
,,