Не первый век лучшие умы человечества бьются над секретами долголетия. И кое-что исследователям удалось узнать: оказывается, продолжительность жизни человека только на 25% зависит от генетики. Оставшиеся 75% – это зависимость от внешних факторов и образа жизни. Так что всегда есть шанс прибавить себе несколько лет жизни. Что касается желаемого «прожить 100 лет», то ученые выделяют 10 признаков долголетия.
Если вы обнаружили у себя эти 10 признаков, значит, вы проживете долго.
Проверьте, есть они у вас?
1. Женщины живут дольше
Женский организм обладает способностью к более долгому существованию. Согласно исследованиям, самки многих млекопитающих часто переживают самцов.
Наблюдения ученых из Университета Калифорнии в Сан-Франциско показали, что самые взрослые грызуны имели женские хромосомы и женские половые железы. Суть в работе яичников, которые содержат гормоны и вырабатывают молекулы, задерживающие старение.
В отличии от них, тестостерон, вырабатываемый у самцов, может ослаблять иммунитет, в то время как женскому гормону эстрогену свойственно ярко выраженное противовоспалительное действие.
2. Молодой внешний вид, как сигнал долголетия
Внешняя молодость лица не просто приятна глазу. Это также может быть признаком более продолжительной жизни.
Семилетние исследования, в которых участвовали 1800 пар двойняшек, продемонстрировали, что близнец, который выглядел более молодо...
Далее читайте в Источнике...
Свежие комментарии