Инсульт, инфаркт, тромбофлебит, геморрой, варикозное расширение вен… Эти заболевания объединяет одна из основных причин их возникновения – густая кровь. Она не способна свободно течь по сосудам и по сосудам мозга особенно. А поскольку ее продвижение затруднено, она не в состоянии транспортировать в органы кислород и питательные вещества в необходимом количестве.

Что делать?

Разжижать кровь, обеспечивая ей возможность перемещаться по сосудам свободно и доносить до всех клеточек организма необходимый объем кислорода и питания. Но не спешите бежать в аптеку и скупать все средства, обещающие привести вашу кровь в порядок. Вы можете обойтись и без дорогостоящих препаратов. Просто слегка измените свой ежедневный рацион. Вернее, дополните его следующими продуктами:

— льняное или оливковое масло (в салатах или по 1 ст.л. утром натощак);
— яблочный уксус (в салатах или коктейлях);
— чеснок и лук (регулярное употребление чеснока вдвое снижает риск образования тромбов);
— лимоны;
— семечки подсолнуха;
— свекла (в сыром или запеченном виде);
— какао и горький шоколад;
— рыба и рыбий жир;
— помидоры или томатный сок;
— овсяная каша;
— клюква, малина, черника, вишня, земляника, черешня;
— имбирь (в свежем или сушеном виде добавленный в салаты, каши, супы, чаи).

Далее читайте в Источнике...